Caminar en la naturaleza: el beneficio que todos necesitamos
Durante la semana solemos pasar los días entre la ciudad, la oficina, la universidad y el cemento. Esto se hace rutinario y muchas veces necesitamos hacer una pausa, mirar hacia afuera y buscar un paisaje natural.
Los árboles, los animales y el aire limpio no solo crean un escenario idílico. También se convierten en grandes aliados para combatir el estrés.
No es necesario pasar horas en la naturaleza. Con solo 20 minutos puedes comenzar a sentir los beneficios que entrega un entorno natural.
Según un estudio publicado por Harvard Health (2019), pasar esta cantidad de tiempo reduce los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés. En Hotel Las Majadas, el Parque Centenario alberga más de mil tipos de árboles y es hogar de diversas especies nativas.
Contemplar no es solo observar. También significa escuchar los sonidos del entorno y sentir las hojas, las rocas y las distintas superficies del parque.
El espacio verde nos rodea y da la bienvenida desde el momento en que ingresas al hotel. La arquitectura fue diseñada para apreciar la naturaleza desde cada rincón. Los grandes ventanales de los pasillos, el Wine Bar, las habitaciones, el Palacio y Restaurant Sequoia permiten contemplar el parque durante toda la estadía.
La científica y profesora de la Universidad de Illinois, Ming Kuo, asegura que: «Un fin de semana de tres días en la naturaleza tiene un gran impacto en nuestro sistema inmunitario» (2026).
Cómo conectar con la naturaleza en Hotel Las Majadas
En nuestro hotel, la naturaleza se vive de distintas maneras. Puedes realizar excursiones a la montaña o recorrer tranquilamente los senderos del Parque Centenario.
Para quienes disfrutan las caminatas y los paisajes únicos, contamos con rutas guiadas por nuestro equipo de excursiones. Además, puedes visitar distintos lugares de Pirque o Cajón del Maipo y descubrir la cordillera desde una nueva perspectiva.
Dentro del hotel también recomendamos disfrutar de las tinajas con hidromasaje ubicadas al aire libre, bajo los árboles del parque. Con una sesión de 40 minutos, la desconexión se vive como nunca antes y el estrés queda en segundo plano. En cambio, la tranquilidad se convierte en protagonista y los momentos bajo la naturaleza permanecen en la memoria.
La naturaleza siempre encuentra la forma de recordarnos que no hace falta ir lejos para desconectarse.
A solo 45 minutos de Santiago, Hotel Las Majadas ofrece un entorno donde caminar sin prisa, respirar aire puro y contemplar el paisaje se transforman en una experiencia inolvidable. Agenda tu próxima visita escribiendo a [email protected] y descubre el paisaje que nos rodea.
