¿Qué hacer para desconectarse del celular un fin de semana?

Vivimos pendientes de una pantalla. Revisamos mensajes mientras desayunamos, respondemos correos durante una caminata y miramos el celular incluso cuando no tenemos nada que buscar.

Por eso, un fin de semana puede convertirse en una buena oportunidad para desconectarse del celular y volver a prestar atención a lo que ocurre alrededor.

Hemos visto que nuestros huéspedes encuentran distintas formas de hacerlo. No existe una fórmula única. A veces, simplemente cambiar de escenario es suficiente para comenzar.

Dejar el celular en la habitación

El primer paso puede ser el más sencillo: guardar el teléfono.

Dejarlo durante algunas horas permite que la atención vuelva a otros estímulos. Una conversación, un libro, una caminata o incluso el silencio pueden ocupar ese espacio.

No se trata necesariamente de apagarlo durante todo el fin de semana. También puedes establecer momentos específicos para revisarlo.

Un paseo entre los árboles

Una caminata o paseo en bicicleta pueden ser una excelente alternativa para descansar de las pantallas.

En nuestro Parque Centenario, los árboles, los senderos y el sonido de las aves crean un entorno que invita a mirar hacia otro lado.

Caminar sin revisar constantemente el teléfono cambia la experiencia. Empiezas a notar detalles que normalmente pasan desapercibidos.

Cambiar una pantalla por una copa

También puedes transformar una tarde frente al celular en una experiencia alrededor de la mesa.

En el Wine Bar, una copa de vino puede acompañar una conversación, un juego de mesa o simplemente la contemplación del Parque Centenario.

Los sábados, además, las charlas de vino permiten conocer distintas cepas y acercarse a la cultura vitivinícola.

Regresar a lo que ocurre aquí y ahora

Quizás desconectarse del celular no significa eliminar la tecnología de nuestras vidas.

Puede significar algo mucho más sencillo: decidir cuándo queremos mirar una pantalla y cuándo preferimos mirar lo que tenemos enfrente.

Una conversación sin interrupciones. Una caminata entre árboles. Un café tomado con calma. Un paisaje que merece nuestra atención.

A veces, una escapada de fin de semana no necesita grandes planes. Solo necesita una Escapada Majadas que nos recuerde que también podemos estar presentes.